Je crée des posts Instagram inspirants sur la charge mentale pour la communauté @taspensea (200K+ membres) | Ouverture des inscriptions le 8 septembre !

Pour la rentrée, “T’as pensé à ?”, première plateforme francophone qui relaie la parole des femmes sur la charge mentale, vous propose un challenge créatif et engagé : réaliser un post Instagram à partir d’un témoignage sur la charge mentale.

La mission : Vous choisissez, dans notre sélection, le récit qui vous touche le plus, puis vous le mettez en forme pour Instagram librement selon votre style et vos envies.

Investissement : 1 à 2 heures, la semaine du 22 septembre 2025.

Aucune compétence préalable n’est requise : votre curiosité et votre créativité suffiront !

En participant, vous :

- voyez votre création publiée sur le compte Instagram @taspensea (200k+ abonné·es) dans les 15 jours qui suivent ;

- montez en compétences sur le sujet de la charge mentale au contact direct des témoignages ;

- développez votre créativité et vos compétences avec Canva ;

- contribuez directement à la sensibilisation sur un enjeu majeur d’égalité femmes-hommes ;

- avez la possibilité de rejoindre l’association tpà pour aller plus loin.

“T’as pensé à ?” donne à chacun·e la possibilité de s’exprimer sur la charge mentale.

L’objectif : créer une mosaïque de regards et de sensibilités pour montrer que la charge mentale se vit de mille manières différentes et est un enjeu majeur pour l’égalité femmes-hommes.

En quoi consiste le challenge ?

• Vous choisissez un témoignage dans notre sélection.
• Vous créez sur Canva votre version d’un post tpà : format et style libres (dessin, minimalisme, graphisme, texte seul, montage photo, voix off, ... c’est vous qui choisissez !).
• Pour cela, vous êtes accompagné·e par une membre de tpà pendant toute la semaine pour vous aider à choisir, utiliser Canva, vous motiver et répondre à toutes vos questions.

Notre but : permettre à chacun·e de s’approprier le sujet et de contribuer, à sa manière, à la sensibilisation collective.